Etapa 1: SANDNES – OANES/FORSAND

Lysefjordruta comienza en la ciudad ciclista de Sandnes. Saldrás de Sandnes subiendo algunas colinas antes de que la ruta serpentee junto al lago Lutsi, un verdadero paraíso para remar rodeado de exuberantes montañas con numerosas oportunidades para practicar senderismo. De camino al fiordo Lysefjord, recorre Høgsfjorden y los asentamientos de Ims y Høle. Desde Lauvvik podrás ver la desembocadura del imponente fiordo Lysefjord.

Buenos carriles bici y carreteras con poco tráfico, combinados con un perfil de elevación suave, hacen que esta etapa más corta sea adecuada para muchos tipos de ciclistas.

Etapa 2: OANES/FORSAND – jørpeland

Los pueblos de Oanes y Forsand, en la desembocadura del fiordo Lysefjord, ofrecen maravillosas experiencias naturales. Recorriendo en bicicleta la "antigua carretera" que pasa por Kolabygda hasta Jørpeland, se puede disfrutar de los fiordos Lysefjord, Høgsfjord y Botnefjord. A lo largo del camino, hay varias pequeñas colinas que superar, pero el esfuerzo se ve recompensado con agradables descensos. Se pedalea a lo largo de los brazos del fiordo, con numerosas calas acogedoras y pequeñas granjas. Es posible desviarse a las islas de Idsal e Idse, o dar un paseo por la reserva natural de Hesten, que abarca el característico bosque de pinos costeros noruegos. El pueblo de Jørpeland, en Ryfylke, es un lugar natural para disfrutar de una buena cena, dormir plácidamente y disfrutar del típico paisaje de los fiordos noruegos.

Etapa 3: Jørpeland – Årdal

Desde Jørpeland, disfrute de unos kilómetros suaves a lo largo del fiordo, con amplias vistas de la cuenca de Ryfylke. Se divisa Rennesøy y se vislumbran otras islas e islotes de Ryfylke, así como Stavanger a lo lejos. Merece la pena detenerse en el pueblo de Tau, conocido por su hermoso Møllepark. Desde aquí, la ruta gira al este, pasando por el lago Bjørheimsvatnet. A ambos lados del lago Tysdalsvatnet, escarpadas laderas se elevan cientos de metros sobre el agua. Aquí se puede circular en bicicleta por la antigua carretera, sin tráfico, atravesando la naturaleza salvaje. Los últimos kilómetros hacia Årdal deben recorrerse por la carretera nacional 13, sin carril bici. La carretera que atraviesa Målandsdalen pasa por un collado, por lo que puede haber mucho tráfico y camiones.

etapa 4: Årdal – Songesand/lysebotn

La carretera de Songesand va desde Årdal, cruzando Lyngsheia, hasta el fiordo Lysefjord. El paso de montaña no es largo y poco transitado, pero sí bastante empinado. En las cuestas ascendentes, Årdal desaparece rápidamente. En Lyngsheia, se tiene la sensación de estar en plena naturaleza, con amplias vistas. En días tranquilos, las cumbres se reflejan en el lago Sandvatnet. Tras Mørkebudalen, la ruta desciende rápidamente hacia el fiordo Lysefjord. Con suerte, se pueden disfrutar de unas fantásticas vistas del fiordo, con el Preikestolen al fondo. Los últimos kilómetros hasta Songesand discurren por una mágica garganta boscosa, junto al río Dalaåna. Se puede pasar la noche en el mágico Songesand o tomar el barco hasta Lysebotn.  

Etapa 5: Songesand/lysebotn – Sirdal

Esta etapa es para aventureros. Desde Lysebotn hasta Øygardstøl (inicio del sendero Kjerag), solo hay 7,5 kilómetros. Pero los ciclistas deben superar la friolera de 640 metros, repartidos en 27 vertiginosas curvas cerradas. Una de las curvas se encuentra a mitad de un túnel de 1.000 metros de longitud. La subida no termina después de las curvas. La carretera de Lysevegen, que lleva a Sirdal, alcanza su punto más alto a 932 metros sobre el nivel del mar. La carretera es estrecha, sinuosa y con muchas colinas, atravesando un paisaje árido y lunar. La carretera atraviesa el área de conservación paisajística Setesdal Vesthei Ryfylkeheiane, antes de descender al hermoso valle de Sirdal.

Etapa 6: Sirdal – Byrkjedal

Esta etapa no es demasiado exigente, en teoría. Tras unas buenas subidas entre los valles de Sirdal y Hunnedalen, el descenso hasta Byrkjedal es constante. Sin embargo, a menudo hay viento en contra en este espectacular valle excavado por glaciares. Al norte de Hunnedalen se encuentra el área de conservación del paisaje de Frafjordheiane, punto de partida de numerosas y excelentes rutas de senderismo de montaña, tanto en verano como en invierno. El descenso a Byrkjedal es precioso. Hay laderas escarpadas a lo largo del hermoso río Dirdal. Grandes rocas se encuentran dispersas como testigos silenciosos de la última edad de hielo. Byrkjedal es un pequeño centro para viajeros de diversas procedencias. Aquí podrá relajarse y disfrutar de la naturaleza, una buena comida y un sueño reparador, antes de la última etapa de regreso a la civilización.

Etapa 7: Byrkjedal – Sandnes

Desde Byrkjedal, la ruta se abre paso a través de un estrecho desfiladero hasta Dirdal. Tenga cuidado al atravesar un par de túneles. Dirdal cuenta con excelentes carriles bici. Frafjord y Månafossen son posibles desvíos, pero el paso de montaña sobre Giljastølen es exigente. En Dirdal, la ruta pasa por el inicio del sendero Ramnstoknuten. Desde aquí, asciende abruptamente hasta Oltedal, antes de dejar atrás el tráfico. A través del lago Oltedalsvatnet, la iglesia de Gjesdal y el lago Limavatnet, llegará a Ålgård. Siguiendo buenos carriles bici, bordeará el río Figgjo y el lago Bråsteinvatnet. Por Høyland y Austrått, descenderá de nuevo a Sandnes. ¡Enhorabuena, ha completado la Lysefjordruta!