第三阶段
Flørli – Langavatn

攀登世界上最长的木制阶梯绝对是一生难忘的体验。4444级台阶将带您从峡湾一路攀升至海拔742米，全程仅2公里，沿途可饱览吕瑟峡湾和弗洛尔利村的壮丽景色。突然间，您便置身于群山之中。前往朗加瓦特恩的徒步之旅漫长而艰辛。务必早点出发，并做好迎接高海拔挑战的准备！这条步道穿越地形多样的地带，包括裸露的基岩、散落着上次冰河时期巨石的小径、沼泽和池塘。. 这条极具挑战性的徒步路线能带给你真正的荒野体验。大多数徒步者都严重低估了它的难度。务必做好充分准备，因为全程可能需要长达15个小时。如果天气恶劣，我们建议在弗洛尔利进行一日徒步，以避免在这条难度极高的路线上承担不必要的风险。.

我们建议您逆时针方向徒步吕瑟峡湾环线步道。本页信息基于东西向徒步。请务必在上午9点前出发。六月份徒步时，请务必查看积雪情况。东西向徒步时，请勿从陡峭的弗洛尔利阶梯 (Flørli Stairs) 下山。从弗洛尔利阶梯顶部，您可以选择更安全的拉拉尔斯蒂恩步道 (Rallarstien Trail) 下山。.

在 UT.NO 上查看详细的步道信息

在挪威徒步旅行规划网站ut.no上，您可以找到详细的路线信息。使用数字地图进行导航，并搜索遍布全国的木屋和徒步路线。ut.no是由挪威徒步旅行协会（DNT）向公众提供的服务。.

困难	要求非常高（西-东）要求高（东西向）
距离	17 公里（东西向） 19 公里（东西向）这段距离看起来可能不算太长，但由于地形和海拔非常崎岖，这相当于在平坦地形上沿着维护良好的小径徒步 40-50 公里。.
期间	经验丰富的徒步者需要8-10小时（西向东）。在徒步过程中花费15个小时也并不罕见。. 经验丰富的徒步者需耗时 7-9 小时（东西向）。. 最迟不得晚于早上8点开始。.
总海拔增益	1600 （西-东） 550（东西向）
季节	七月至十月
数字徒步地图链接	Ut.no/flørli-langavatn
GPX 文件	Flørli-Langavatn (GPX)
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