吕瑟峡湾环线

第一阶段：温达伦 – 斯科佩特

风景如画的斯卡佩特小屋是弗拉峡湾海安景观保护区（位于吕瑟峡湾以南）步道网络的门户。斯卡佩特小屋也是吕瑟峡湾环线步道上的第一间或最后一间小屋。这条步道环绕整个吕瑟峡湾，途经世界闻名的布道石、奇迹石和弗洛尔利。从温达伦停车场步行仅需1.5小时即可到达斯卡佩特小屋，是带孩子的家庭或想要周末短途旅行的游客的理想之选。.

第二阶段：SKÅPET – FLørli

沿着历史悠久的“瑞典之路”（Svenskaveien）穿过碎石坡和幽静的山谷。这一路程自然风光丰富多样，将带您从高海拔地区一路下行至林线，最终抵达吕瑟峡湾（Lysefjord）和风景如画的弗洛尔利（Flørli）。在弗洛尔利这个没有公路的小村庄里，您会发现许多百年前废弃的水电站基础设施遗迹。了解这里的工业历史，欣赏自然风光，为攀登弗洛尔利阶梯（下一站）积蓄能量。.

第三阶段：Flørli – Langavatn

攀登世界上最长的木制阶梯绝对是一生难忘的体验。4444级台阶将带您从峡湾一路攀升至海拔742米，全程仅2公里，沿途可饱览吕瑟峡湾和弗洛尔利村的壮丽景色。突然间，您便置身于群山之中。前往朗加瓦特恩的徒步之旅漫长而艰辛。务必早点出发，并做好迎接高海拔挑战的准备！这条步道穿越地形多样的地带，裸露的基岩上散落着上次冰河时期遗留下来的巨石，还有沼泽和池塘。这是一次充满挑战的徒步之旅，带给您真正的荒野体验。请做好充分的准备。.

第四阶段：兰加瓦滕 – 谢拉格 – 利瑟博滕

奇拉格博尔顿（Kjeragbolten），又称«吕瑟峡湾的雄伟巨石»，耸立于海拔984米处。站在这块巨石上，肾上腺素飙升，但沿途的自然风光同样壮丽，以至于岩石本身只是众多亮点之一。从朗加瓦特恩（Langavatn）出发，行程首先要经过裸露的岩石，然后才能到达山地高原边缘，俯瞰峡湾，欣赏水平和垂直方向的壮丽景色。完成这段行程后，您就到达了峡湾的尽头——舒适的小镇吕瑟博滕（Lysebotn）被巍峨的山壁环绕。在这里，您可以享用丰盛的三道菜晚餐，洗个舒服的澡，睡在柔软的床上，然后再出发，徒步探索吕瑟峡湾的北岸。.

第五阶段：Lysebotn – Songedalen fjellgard

从吕瑟博滕 (Lysebotn) 出发，沿着壮观的旧工地道路一路向上，即可到达菲尔耶斯达伦 (Fyljesdalen)。这条路可以饱览吕瑟河谷 (Lyse Valley) 的美景，远眺吕瑟峡湾 (Lysefjord) 对岸雄伟的奇拉格山脉 (Kjerag massif)，以及美丽的菲尔耶斯达伦山谷。二战期间，英国滑翔机于1942年在菲尔耶斯达伦坠毁，菲尔耶斯达伦正是事故发生地。沿着新修的碎石路继续前行，穿过松格达伦山谷 (Songedalen Valley) 的徒步路线十分轻松。在独具特色的松格达伦山间小屋 (Songedalen Mountain Lodge)，您可以体验吕瑟峡湾最酷炫的户外厕所：一个真正的宝座！

第 6 阶段：Songedalen fjellgard – 巴肯花园

沿着达拉纳河 (Dalaåna) 从群山一路前行至松厄桑 (Songesand) 的峡湾。河流最终会穿过一个壮观的峡谷。如果您从东面过来，一整天都能欣赏到峡湾、远处的内弗达尔斯菲耶尔山 (Neverdalsfjellet) 和布道石 (Preikestolen) 的美景。从松厄桑出发，步道沿着峡湾岸边延伸至巴肯 (Bakken)。千万不要被眼前的景象所迷惑：碎石坡会让这段路程充满挑战。不妨在巴肯农场 (Bakken Farm) 犒劳一下自己，这里曾是吕瑟峡湾 (Lysefjord) 徒步传奇人物皮尔特-奥拉 (Pilt-Ola) 的故居，农场最近经过翻新，用柴火烤炉烤制了美味的自制披萨！

第 7 阶段：巴肯花园 – 布道台大本营

这段路程颇具挑战性，部分路段需要手脚并用攀爬，沿途亮点纷呈。从“Hoppet”可以饱览整个吕瑟峡湾的壮丽景色。步道途经景色迷人的亨加内尼巴山和传奇的亨加内农场。许多徒步者低估了内弗达伦山谷的长度和上坡路段。但想到即将抵达布道石，便能获得所需的精神能量。这座‘吕瑟峡湾的明珠’海拔604米，可饱览举世闻名的美景。经过数日的徒步跋涉，布道石无疑是锦上添花。在俯瞰雷夫斯瓦特内湖的布道石大本营，享用美食，睡上舒适的床，犒劳一下自己吧。.

第 8 阶段：布道坛大本营 – Høllesliheia

这段徒步之旅绝对会让你叹为观止！步道紧邻当时的75%峡湾。穿过美丽的雷夫斯瓦特内湖和茂密的森林后，你将抵达吕瑟峡湾。在这里，小径蜿蜒于数百米高的山崖和峡谷之间，途经斯基拉尤韦特峡谷和范塔哈洛峡谷，穿越雄伟壮丽的自然风光，沿途设有无数全景观景点。如果你仔细观察，还会发现吕瑟峡湾独有的“范塔皮滕”——吕瑟峡湾的‘无边泳池’。.

新路线！