吕瑟峡湾十大一日徒步路线
欢迎来到吕瑟峡湾
吕瑟峡湾拥有世界上一些最具标志性的徒步路线。其中最著名的当属布道石、奇迹石和弗洛尔利山，但这条长达42公里的峡湾也拥有许多其他鲜为人知的徒步路线，每一条都能欣赏到壮丽的景色。. 我们为您精选了当地最受欢迎的美食！
吕瑟峡湾周边四季景色各异，美不胜收。传统上，六月、七月和八月是徒步旅行的旺季，吸引着来自世界各地的游客。秋季、冬季和春季，游客数量较少。峡湾西部一年四季都适合徒步旅行。然而，在东部，, 这里的气候更加恶劣。整个冬天，积雪都会不断堆积，而且融化时间更长。.
无论一年中的哪个季节，天气和步道状况都可能每日变化。因此，选择徒步路线时，请务必查看季节情况，并在出发前查看天气预报。您应该据此调整准备工作和携带的装备。.
祝您徒步旅行平安！
布道圣物
布道石形成于一万多年前，由冰川融化形成，是挪威最具标志性的自然景观。登上这座604米高的悬崖，您可以饱览吕瑟峡湾的壮丽景色，欣赏挪威峡湾地区最令人叹为观止的风光。.
缓和
8公里往返
往返3.5小时
500米
全年
KJERAG： nesatindane 和 kjeragbolten
大约一万年前，巨大的冰川形成了挪威的峡湾和山脉，在这个过程中，奇拉格巨石被楔入海拔1000米的山缝中。站在巨石上，您可以饱览长达42公里的吕瑟峡湾的壮丽景色。.
要求高
11公里往返
往返6小时
750米
五月至十月
弗洛里
挑战自我，徒步攀登世界上最长的木制阶梯，到达海拔750米的高度。沿途，您将欣赏到吕瑟峡湾和周围群山令人叹为观止的美景。.
要求高
6公里往返
往返4小时
750米
五月至九月
塞尔维克斯塔肯
塞尔维克斯塔肯是吕瑟峡湾以西最美的观景点。徒步路线包含数次丘陵地形的上下坡。作为回报，您可以欣赏到吕瑟峡湾口、霍格峡湾和弗拉峡湾的壮丽景色。.
要求高
11公里往返
往返需5-6小时
700米
五月至十月
维卡斯塔肯
贝格菲耶尔山和维卡斯塔肯山是福桑附近最高的山峰。这两座山峰共同构成了一条壮丽的山脊，是进行难忘徒步旅行的理想之地，沿途可欣赏到四面八方的美景。您可以从A点徒步到B点，并以沿着吕瑟峡湾的骑行作为旅程的起点或终点。.
要求高
9 公里（A→B）
5-6小时
900米
五月至十月
拉姆斯托克努滕
拉姆斯托库努滕 (Ramnstokunuten) 是该地区一颗冉冉升起的新星！这条位于迪尔达尔 (Dirdal) 的全新徒步路线地理位置优越，位于斯塔万格 (Stavanger) 和谢拉格 (Kjerag) 之间的公路沿线，非常值得一游。这条短途但极其陡峭的往返路线，沿途可欣赏到霍格峡湾 (Høgfjord) 和弗拉峡湾 (Frafjord) 的壮丽景色。.
要求高
4公里往返
4-5小时
600米
五月至十月
吕塞峡湾全景步道
这条徒步路线绝对会让你叹为观止！如果你只能在吕瑟峡湾地区选择一条徒步路线，这条新开辟的步道（2022年）绝对可以与布道石媲美。路线编号为75%，紧邻峡湾。这条步道海拔数百米，蜿蜒穿过数个山崖和峡谷，包括斯基拉尤韦特峡谷和范塔哈拉峡谷，沿途风景壮丽，无数观景点尽收眼底。如果你留心观察，还能发现清凉的范塔皮滕——吕瑟峡湾的“无边泳池”。.
要求高
9 公里（A→B）
4-5小时
600米
五月至十月
耶纳菲尔
耶纳山 (Jenafjell) 是一条常被人们忽略的登山路线，起点位于吕瑟博滕 (Lysebotn)。这是一次令人兴奋的旅程，沿途风光多样，景色壮丽。向内望去，可以看到吕瑟海恩 (Lyseheiene)；向外望去，可以看到奇拉格山脉 (Kjerag massif) 和吕瑟峡湾 (Lysefjord) 的 75% 峰。你还能欣赏到从吕瑟博滕到厄于加德斯托尔 (Øygardstøl) 的壮观公路上 27 个发夹弯的景象。真是太壮观了！
要求高
8公里往返
往返5小时
650米
六月至十月
索利菲耶尔
从正面欣赏布道石！在吕瑟峡湾南岸，沿着从福桑出发的狭窄蜿蜒、景色壮丽的公路走到尽头，便可抵达索利菲耶尔山，这颗隐藏的宝石就坐落于此。虽然徒步路线相对较短，但您将置身于吕瑟峡湾的中心地带。攀登至山顶的过程略显陡峭，但沿途的吕瑟峡湾和布道石的壮丽景色更令您觉得不虚此行。.
由于太多徒步旅行者无视遛狗必须拴绳的规定，地主暂时关闭了该区域。.
缓和
5.2公里往返
往返3小时
300米
四月至十一月
索卡努滕
徒步攀登隐秘的索卡努滕山，从独特的视角欣赏吕瑟峡湾的入海口。从山顶，您可以俯瞰约50%的峡湾、峡湾中仅有的两座岛屿、福桑和奥阿内斯两座城镇以及吕瑟峡湾大桥。.
缓和
4公里往返
往返2-3小时
350米
全年
也可以下载我们的
吕瑟峡湾十大一日徒步路线手册（PDF格式）
视频印象
我们很高兴与您分享吕瑟峡湾的视频印象，展现其从古朴村落到令人兴奋的徒步胜地（如布道石、奇迹石和弗洛尔利）的多样景观。加入我们，一同探索这条42公里长的奇观，感受其丰富的历史和探险乐趣，发现吕瑟峡湾的迷人魅力。”
吕瑟峡湾游客指南
当您欣赏这片壮丽的景色时，请记住，您的行动拥有保护和颂扬我们这片独特之地的力量，让所有追随您脚步的人都能受益。.
尊重自然
成为当地社区的一份子
注意安全
