Lysefjorden Ut

Løpet starter ved Lyseboten kai klokken 07:30, og løperne vil følge en asfaltert vei mot Ørnerede, en distanse på ca. 7,5 kilometer. Deretter vil man ta av veien ved Ørneredet og følge en turiststi i kupert terreng ut til Kjeragbolten.

Etter å ha nådd Kjeragbolten, vil man følge en turiststi videre til Stordalen, videre mot Lodervika og fortsette på turiststien mot Flørli. Stien kommer ned mellom Klubbatjørna og Stora Flørvannet og fortsetter til høye før man følger anleggsvei i ca. 2,3 kilometer. Deretter svinger man av til venstre inn i terrenget og følger turiststien ned til Flørli. Løypen vil krysse ved Flørlistølen hengebru, og det vil være løypevakter på plass for å veilede løperne gjennom kryssningspunktene.

Etter å ha nådd Flørli, vil alle løpere motta et armbånd som viser at de har passert gjennom dette punktet. Deretter vil løpet fortsette opp Flørli trappen (4444 trappetrinn) til Ternevatnet, hvor man tar til høyre over dammen og følger Rallarstien ned mot Flørlistølen hengebru. Rett før man når Flørlistølen hengebru, vil løypen krysse, og det vil være løypevakter til stede.

Når man har nådd Flørlistølen hengebru, tar man av til venstre og følger turiststien mot Skåpet. Det vil være løypevakter på stedet for å veilede løperne. Man vil følge turiststien over fjellet mot Skåpet, passere Skåpet og følge stien videre ned mot Vindalen til Tyrejuvet.

I Tyrejuvet tar man av til høyre og følger turstien forbi Stakklitjørna, videre forbi Rundavatnet, inn på gammel anleggsvei mot Skrøylå. Etter ca. 2,5 kilometer kommer man inn på en grusvei som fører videre mot Skrøylå.

Fra Skrøylå følger man grusveien, og de siste 4 kilometerne vil være på asfaltert vei frem til målet i Eiane.